.png)
De systemische erfenis
Je hebt dit artikel gevonden omdat jij op zoek bent naar hoe jij jouw (toekomstige) kinderen zo min mogelijk kunt belasten met de systemische wetmatigheden uit jouw familiesysteem. De vraag 'wat geef ik systemisch door aan mijn kind(eren)? En wat kan ik doen om dit te voorkomen?' is een vraag die ik regelmatig in mijn praktijk hoor van bewuste vrouwen. Ik noem dit ook wel de systemische erfenis. Steeds meer vrouwen zijn niet alleen bezig om hun eigen systemische lot te leren kennen én te transformeren, maar staan ook stil bij wat zij doorgeven met hun partner aan weer de volgende generatie. Steeds meer koppels zijn niet alleen bezig om hun eigen systemische lot te leren kennen en te transformeren, maar staan ook stil bij wat zij samen met hun partner doorgeven aan de volgende generatie. Het systemisch werk laat ons zien dat er onzichtbare krachten binnen een familiesysteem spelen, krachten die generaties lang kunnen doorwerken. Je bent niet alleen erfelijk belast met fysieke kenmerken, maar ook met systemische en energetische bagage. In dit artikel leg ik aan jou uit wat jij kunt doen om de systemische en energetische bagage van jezelf én jouw partner op te ruimen zodat jij dit niet meer doorgeeft aan volgende generaties.
Wat geef ik systemisch door?
Binnen familiesystemen kunnen er verschillende patronen doorgegeven worden. Denk hierbij aan onverwerkte trauma’s, onvervulde verlangens, gevoelens van schuld, schaamte of een diepgeworteld gevoel van onveiligheid. Vaak zijn deze patronen ontstaan in eerdere generaties, misschien wel bij je grootouders of overgrootouders, en werken ze door, zelfs als je je er niet bewust van bent.
Deze systemische wetmatigheden kunnen zich uiten in je eigen leven, bijvoorbeeld in terugkerende patronen in relaties, werk, of gezondheid. Wat misschien minder duidelijk is, is dat deze patronen doorgegeven kunnen worden aan jouw kinderen. Ze voelen de spanningen en de onuitgesproken regels binnen het familiesysteem en nemen deze onbewust over.
Wat kan ik doen om dit te voorkomen?
Het doorbreken van deze patronen begint bij bewustwording. Door stil te staan bij wat je onbewust hebt meegekregen van jouw ouders en voorouders, maak je de eerste stap naar verandering. Een krachtige manier om deze inzichten te verkrijgen, is door middel van een familieopstelling. Tijdens een opstelling krijg je een overzicht van de dynamieken binnen jouw familiesysteem en kun je ontdekken welke belemmerende patronen er doorwerken. In een opstelling wordt zichtbaar wat er erkend mag worden, zodat het niet langer onbewust wordt doorgegeven aan volgende generaties. Het gaat er niet alleen om het vermijden van het doorgeven van negatieve patronen, maar ook om het erkennen en integreren van de kracht van jouw voorouders. Je hebt immers niet alleen pijn en trauma geërfd, maar ook veerkracht, wijsheid en liefde. Het is belangrijk om de balans te vinden tussen wat erkend en losgelaten mag worden en wat gekoesterd en doorgegeven mag worden. Hoe meer jij bewust wordt van deze systemische invloeden, hoe meer je kunt kiezen wat je wél en niet wilt doorgeven aan jouw kinderen. Daarbij wil ik wel opmerken dat je niet à lles kunt sturen en kunt voorkomen. Het enige wat jij kan doen, is je best doen (samen met jouw partner) om zo veel mogelijk in jullie zelf op te schonen.
Wat kun jij doen?
Wil jij breken met belemmerende patronen vanuit jouw familiesysteem, maar ook de kracht van jouw familiesysteem ervaren? Én wil jij stilstaan bij wat jij, en jouw partner meegeven aan jouw (toekomstige) kind(eren)? Bek dan hier via mijn website een familieopstelling, en dan bekijken wij samen systemisch en energetisch wat jij mag opschonen en erkennen.
Liefs Tiffany Pergens | De Transformatiecoach
#familieopstellingen #limburg #maastricht #heerlen #sittard #intergenerationeeltrauma #vrouwenlijn #mannenlijn #systemischeerfenis
Comments